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A市与B市交界的一条高速公路上，叶天无视到处都是车辆残骸的高速车道。
飞速奔跑着，原本以叶天现在5级中期的生命能量跑起来应该是飞快的，可现在叶天狂奔的速度对5级进化者来说简直就是慢如龟爬！
叶天一边奔跑一边用一种特殊的呼吸方法呼吸着，这呼吸的方法与叶天的跑动仿佛存在了某种关联，跑动间和呼吸间竟然有一种特殊的韵律形成。
之中呼吸与跑动的平衡只持续了数分钟，叶天就有些把持不住，呼吸开始紊乱，奔跑的协调也大破开始时慢时快。
“停停停！”叶天脑海之中响起了亡灵之神的呵斥。
叶天停下竟然大口喘息了起来，呼吸间一股生命能量从体内的心脏之中狂涌而出。
叶天的喘息也在生命能量的回归间归于平静。
亡灵之神的喝骂声响起：“你看看你对生命能量的掌控竟然如此之弱，跑几步就控制不了了？”
“还有我教你的呼吸法，不要刻意去跟着呼吸法的方法呼吸，要让呼吸法跟着你的呼吸而呼吸，形成自己的呼吸法，这样你才能彻底掌握呼吸法的真正用处”
“还有生命能量是一切力量的源泉，但力量是有代价的，你要学会掌握它，力量越大实力越强大就越要掌控它，不然像在之前那个人族的小部落哪里，无法掌控力量和心神的你还会再毁灭一个又一个小部落！”
亡灵之神的话语之中满是叶天的缺点。
叶天也没有丝毫不满的点头接受教导。
这就是亡灵之神给叶天制定的第一个修炼计划，学会掌控力量，学会掌控能量，学会呼吸法。
呼吸法是亡灵之神在叶天刚上高速公路没多久就教了叶天，可一直到了晚上，叶天能坚持呼吸法的最长时间竟然只是8分钟。
这种资质和天赋，要不是亡灵之神没得选，亡灵之神一定不会选叶天……
三岳世界内，亡灵之神的脸上满是恨铁不成钢，他的记忆之中一开始最低的能坚持呼吸法的时间也是半个小时，而到了叶天这里练习了大半天，天都快黑了，叶天才只是能坚持八分钟。
气的亡灵之神那是脸红脖子粗，狠狠的喝了一口茶之后，把注意力放在了面前的棋盘之上，眼不见为净！
……
高速公路上叶天知道自己资质愚笨所以一次又一次尝试，一次又一次的失败。
晨光则是在叶天周围玩耍
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